Опубликовано

В «День космонавтики».

В «День космонавтики», 12 апреля Мы совершили полет на планету «Пойми, прими и полюби себя!»
В пространстве ЛРОО «Коллегия психологов» состоялась бесплатная трансформационная тренинг-игра для мам, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья, которую провела специалист коллегии Алена Анкудинова
На встрече:
Мы научились понимать и принимать себя.
Что значит принять себя?
• Ты живешь в согласии с собой
• Ты строишь искренние отношения
• Ты меньше переживаешь и стрессуешь
• Ты лучше понимаешь себя
• Ты становишься сильнее
• Ты вдохновляешь других
Разрешаешь себе, быть собой!
Проанализировали свои успехи и неудачи. И нашли ответ на вопрос , что же считать неудачами и почему они так нужны в нашей жизни.
С удовольствием восполнили ресурс с помощью фольгопластики.

Опубликовано

Проект «Школа психологической подготовки эконаставников» 11 октября 2024

Увлекательный эколого-психологический тандем продолжает свою работу в проекте «Школа психологической подготовки эконаставников» в городе Липецке. Стартовали занятия со второй группой ребят, которые также заинтересованно учатся на занятиях Школы бережливому отношению к природе и нашему общему будущему в родном городе. А так как «один в поле не воин», нужно приобщать своих сверстников и создавать референтные группы по экологическим интересам. Знания о том, как это сделать, предоставляют психологи.
11 октября 2024 г. состоялось очередное тренинговое занятие, на котором ребята посетили с экскурсией экологическую лабораторию, обсудили с экологами темы экологических проектов, реализуемых на территории региона, а также прошли эко-тренинг по формированию экологического мышления.
Проект реализуется при поддержке администрации города Липецка и в рамках партнёрского взаимодействия с Управлением экологии и природных ресурсов Липецкой области.

Опубликовано

Занятие в Школе психологической подготовки эконаставников

30 сентября было проведено очередное занятие в «Школе психологической подготовки эконаставников». На занятие была продолжена экологическая тема, а психологи совместно с волонтёрами провели тренинг лидерства и эффективной коммуникации.
Реализация данного социального проекта стала возможной благодаря субсидии администрации города Липецка при организационной поддержке Управления экологии и природных ресурсов Липецкой области.

Опубликовано

7 День рождения Коллегии психологов

5 октября 2024 состоялось празднование 7го Дня рождения Коллегии психологов. В рамках мероприятия были организованы мастер-классы от профессиональных психологов для всех желающих детей и взрослых. На встречу пришли очень много людей, в том числе из муниципалитетов региона. Это говорит о востребованности психологической помощи у населения.

Опубликовано

Проект «Экзамены без стресса!» в Задонском районе 20 декабря 2023 г.

Выпускники школ Задонского района посетили тренинг «Экзамены без стресса!». Данная программа реализуется Липецкой региональной общественной организацией «Коллегии психологов» при финансовой поддержке управления внутренней политики Липецкой области. Программа включает 4 уровня: эмоциональный, когнитивный, поведенческий и мотивационный, пройдя которые одиннадцатиклассники научились преодолевать стрессовые состояния системно. На тренинге царила атмосфера доверия и взаимоподдержки, так как большинство старшеклассников осознанно готовятся к экзаменам и заинтересованы в успехе. Они с удовольствием выполняли предложенные упражнения, записывали задания для самостоятельной тренировки стрессоустойчивости.
Анализ отзывов старшеклассников показал, что после тренинга у ребят улучшилось эмоциональное состояние, активизировались когнитивные процессы, появилась мотивация на успех и снизилась тревожность.

За период с сентября по декабрь данным тренингом было охвачено 499 выпускников из 9 муниципальных районов Липецкой области!

Опубликовано

«Экзамены без стресса!» в Елецком районе

Проект «Экзамены без стресса!» в Елецком муниципальном районе Липецкой области 7 декабря 2023

Психологи ЛРОО «Коллегия психологов» привезли тренинговую программу «Экзамены без стресса!» в с.Талица Елецкого муниципалитета для выпускников 11-х классов. В районной школе психологи ЛРОО «Коллегия психологов» рассказали ребятам, что такое экзаменационный стресс, что поможет с ним справиться, как настроиться на успех при подготовке, как вести себя во время и после сдачи ЕГЭ. Затем старшеклассников поделили по цветовому принципу на группы, где уже в тренинговом формате они освоили техники противодействия стрессу на всех 4-х уровнях программы: эмоциональном, когнитивном, поведенческом и мотивационном.

Проект реализуется при поддержке управления внутренней политики Липецкой области.

Опубликовано

«Экзамены без стресса!» в Данковском районе

Проект «Экзамены без стресса!» в Данковском муниципальном районе Липецкой области 29 ноября 2023

Психологи ЛРОО «Коллегия психологов» привезли тренинговую программу «Экзамены без стресса!» в Данков для выпускников 11-х классов всего муниципалитета. В первой школе г. Данкова председатель организации Светлана Мязина рассказала ребятам, как настроиться на успех при подготовке, как вести себя во время сдачи ЕГЭ. Далее ребята разделились на 4 группы и уже в тренинговом формате освоили техники противодействия стрессу на всех 4-х уровнях программы: эмоциональном, когнитивном, поведенческом и мотивационном.

Проект реализуется при поддержке управления внутренней политики Липецкой области.

Опубликовано

«Экзамены без стресса!»_2023 в Чаплыгинском районе

Проект «Экзамены без стресса!»_2023 в Чаплыгинском муниципальном районе Липецкой области

Сегодня команда психологов ЛРОО «Коллегия психологов» побывала в г. Чаплыгин с тренинговой программой «Экзамены без стресса!» для выпускников 11-х классов всего муниципалитета.
Как и в 2019 году (https://vk.com/wall-154859847_191) свои двери для проекта «Экзамены без стресса!» гостеприимно распахнула первая чаплыгинская школа.

По традиции, выпускники на эмоциональном уровне настраивались на позитивный лад и учились справляться с эмоциями перед экзаменами, тренировали когнитивные процессы, заряжались мотивационный драйвом и приемами действий для эффективной подготовки. Особенно полезными и интересными ребята отметили тренировку способов снятия напряжения, повышения самооценки и развитие стрессоустойчивости, развитие мотивации успеха.
Отзывы выпускников школ Чаплыгинского района о тренинге оказались очень информативными и тёплыми.

Проект реализуется при поддержке управления внутренней политики Липецкой области.

Опубликовано

«Экзамены без стресса!»_2023 в Добринском районе

Проект «Экзамены без стресса!»_2023 в Добринском муниципальном районе Липецкой области

Специалисты ЛРОО «Коллегия психологов» 09.11.2023 предложили выпускникам 11-х классов поучаствовать в четырехуровневой программе социально-значимого проекта «Экзамены без стресса!».
Реализация программы состоялась на базе МБУ ДО ДЮЦ «Ритм» в п. Добринка при поддержке Г(О)БУ Центр «СемьЯ» (генеральный партнёр проекта).
С помощью психологов учащиеся овладели навыками борьбы с последствиями стрессовых ситуациями, выработали стратегии и способы оптимизации подготовки и сдачи экзаменов без особых психологических затрат. Работа по психологической подготовке учеников строилась по четырем направлениям. На «Эмоциональном уровне» происходила настройка на позитив и создание отличного настроения. Тренировкой памяти, внимания и мышления занимались на «Когнитивном уровне». Техники «Поведенческого уровня» помогли повысить самооценку и выработать стрессоустойчивость. Ну а «Мотивационный уровень» сориентировал выпускников на успех и преодоление трудностей.
В отзывах ребята отметили, что программа «Экзамены без стресса!» многому их научила и помогла без страха планировать свое будущее.

Проект реализуется при поддержке управления внутренней политики Липецкой области.
Тренинги пройдут в 18ти муниципалитетах Липецкой области.

Опубликовано

«Экзамены без стресса!»_2023 в Воловском районе

Проект «Экзамены без стресса!»_2023 в Воловском муниципальном районе Липецкой области

Команда психологов ЛРОО «Коллегия психологов» и Г(О)БУ Центр «СемьЯ» (генеральный партнер) 18.10.2023 предложила выпускникам 11-х классов Воловского муниципального района Липецкой области участие в программе социально значимого проекта «Экзамены без стресса!».
На базе МБОУ СОШ им. А.М. Селищева с. Волово выпускники настраивались на позитив и создание отличного настроения перед экзаменами, во время предстоящих экзаменов и после них, осваивали модели тренировки когнитивных процессов: мышления, памяти и внимания. Особенно полезными и интересными, увлекательными и эмоционально заразительными оказались для ребят способы расслабления, повышения самооценки и стрессоустойчивости, отработка психологических техник и приёмов собственного мотивирования на сложную работу, развития силы воли и мотивации успеха.
Отзывы выпускников школ Воловского района о тренинге оказались очень информативными, содержательными и полезными для организаторов и ведущих проекта «Экзамены без стресса!».)
Проект реализуется при поддержке управления внутренней политики Липецкой области.