Ирина Климова и Светлана Мязина о проекте «Экзамены без стресса!» ,(при поддержке управления внутренней политики Липецкой области)
Повышение квалификации
Специалисты ЛРОО Коллегия психологов в июле-августе 2023 обучились на курсах повышения квалификации в ИПП «Иматон» (Санкт-Петербург) по программам:
-«Спектр моих эмоций»: универсальная методика оптимизации эмоционального состояния и развития эмоционального интеллекта (вебинар);
- Диагностика и развитие мотивационной сферы подростка. Большая психологическая игра «Путешествие к мечте» (вебинар);
- От напряжения к радости: технологии переработки телесного, эмоционального и ментального напряжения в ресурсные состояния (курсы повышения квалификации).
Данное обучение было пройдено в рамках реализации социального проекта «Экзамены без стресса», который стал победителем конкурсного отбора на предоставление субсидий из бюджета Липецкой области СОНКО на реализацию социально значимых проектов в сфере оказания общественно полезных услуг.
Проект «Экзамены без стресса» направлен на оказание выпускникам психологической поддержки в период подготовки к экзаменам, формирование стрессоустойчивости и навыков снятия напряжения на эмоциональном, когнитивном, телесном уровнях, а также формирование позитивной мотивации достижения успеха.
«Коллегия психологов» стала победителем конкурсного отбора
Липецкая региональная общественная организация «Коллегия психологов» стала победителем конкурсного отбора социально ориентированных некоммерческих организаций на предоставление субсидий из бюджета Липецкой области на реализацию социально значимых проектов в 2023 году с проектом «ЭКЗАМЕНЫ БЕЗ СТРЕССА!»
Проект направлен на психологическую поддержку выпускников и их родителей 18-ти муниципалитетов Липецкой области в 2023-2024 уч. году.
Успех на экзамене зависит не только от уровня знаний, но и от способности справиться с волнением, сосредоточиться, мобилизоваться, организовать свою деятельность и правильно рассчитать силы. Реакция на экзаменационный стресс во многом определяет результат экзамена. Наряду с предметной подготовкой, необходимо формировать психологическую готовность к экзаменам как обучающимся, так и их родителям, так как в ситуацию экзаменационного стресса вовлечены не только выпускники 11-х классов, но и их родители.
В новом учебном году ребята из 11-х классов всех районов области и их родители смогут поучаствовать в уникальных тренингах от психологов «Коллегии психологов».
Тренинг многоступенчатый, он включает несколько уровней: уровень развития познавательных процессов (внимания, памяти, мышления), формирования эмоциональной устойчивости, мотивационной готовности к подготовке и успешной сдаче ЕГЭ, уровень поведенческих антистрессовых техник и приёмов.
А также родители смогут поучаствовать в областной онлайн-родительском собрании о психологической помощи детям в период подготовки к экзаменам, а также получить индивидуальные консультации от психологов по запросам.
Активные формы работы направлены на раскрытие личностного потенциала, на развитие познавательных способностей школьников, снятие напряженности у детей и взрослых, овладение техниками стрессоустойчивости, снижение негативных родительских установок, что позволит выпускникам общеобразовательных школ Липецкой области более эффективно сдавать выпускные экзамены.
А так как специалисты ЛРОО «Коллегия психологов» есть в каждом муниципалитете Липецкой области, это дает возможность оказывать психологическую поддержку выпускникам непосредственно на местах.
Тренинговая программа проекта «Экзамены без стресса!» была успешно апробирована специалистами ЛРОО «Коллегия психологов с 2018 года, когда был успешно реализован аналогичный проект, поддержанный Фондом президентских грантов, и далее реализовывалась по запросам школ города Липецка на протяжении более пяти лет.