Проект «Экзамены без стресса!»

О том, как психологически подготовиться к ЕГЭ 400 выпускникам со всех муниципалитетов Липецкой области рассказала и некоторые приёмы продемонстрировала председатель ЛРОО «Коллегия психологов», зав.кафедрой психологии и педагогики ИРО ЛО Оксана Драганова. Мероприятие «Откровенный разговор «ЕГЭ — выбор будущего!»», организованное Управлением образования и науки прошло 31 марта в актовом зале ЛГПУ им. П.П. Семенова-Тян-Шанского. Выпускники получили буклеты с рекомендациями по психологической подготовке к ЕГЭ и контакты Консультационного пункта в рамках реализации проекта «Экзамены без стресса!», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов.

Психологи «Коллегии психологов» посетили школу в с. Волово с тренингом «Экзамены без стресса!»

26 марта 2019 г. Воловский район стал центром антистрессовой подготовки выпускников. Психологи «Коллегии психологов» посетили школу в с. Волово с тренингом «Экзамены без стресса!». Выпускникам были представлены техники эмоциональной устойчивости, техники тренировки когнитивных процессов, кинезиологические упражнения для снятия напряжения, а также проведен диагностический блок с целью определения уровня стрессоустойчивости. Даны индивидуальные консультации как выпускникам, так и сотрудникам образовательной организации.

Проект «Экзамены без стресса!»

Выпускники 11-х классов Долгоруковского муниципального района приняли участие в тренинге «Экзамены без стресса!», организуемом ЛРОО «Коллегия психологов» при поддержке Фонда президентских грантов. 19 марта 2019 года психологи «Коллегии» и студенты психологического факультета Липецкого филиала МГТА посетили Лицей № 1 села Долгоруково, где показали психологические техники и приемы противодействия экзаменационному стрессу 60-ти выпускникам муниципального района. Наибольший восторг у участников тренинга вызвало упражнение «Почта», проводимое на когнитивном этапе. Активную помощь оказывала психолог Долгоруковского лицея № 1 и член «Коллегии психологов» Подстригаева Надежда Викторовна.

Психологический тренинг «Экзамены без стресса!»

Школьники Добровского района приняли участие в психологическом тренинге «Экзамены без стресса!». О том, что нужно сделать, когда тревожность и волнение «накрывают»; где находятся «кнопки мозга»; какие психологические техники и приёмы использовать для лучшего запоминания материала и его дальнейшего воспроизведения в условиях стрессовой ситуации экзамена рассказали и показали психологи «Коллегии психологов» и студенты Липецкого филиала МГТА для выпускников школ в тренинговой форме.

Проект «Экзамены без стресса!»

Работает КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ПУНКТ в рамках реализации проекта «Экзамены без стресса!» для выпускников 11-х классов и их родителей по вопросам психологической подготовки к ЕГЭ. Обязательна предварительная запись по телефону: 715-875, для жителей Липецкой области 89042990138.

Проект «Экзамены без стресса!»

Очередной комплекс тренинговых мероприятий в рамках проекта «Экзамены без стресса!», при поддержке Фонда президентских грантов, был проведен психологами Коллегии в школе села Красное Краснинского муниципального района. 70 выпускников района прошли диагностику выявления уровня психологической готовности к сдаче экзаменов; приняли участие в тренинговой программе развития когнитивных процессов (внимания, памяти, мышления), формирования эмоциональной устойчивости, поведенческих антистрессовых техник и приёмов.
В завершении мероприятия обучающимся были вручены информационные буклеты, даны контакты консультационного пункта, куда могут обращаться все желающие по вопросам психологической подготовки к ЕГЭ по телефону 715-875.

Проект «Экзамены без стресса!»

Психологи «Коллегии психологов» в рамках проекта «Экзамены без стресса!» при поддержке Фонда президентских грантов приняли участие в муниципальных родительских собраниях и рассказали родителям об особенностях психологической поддержки детей в период подготовки и сдачи ЕГЭ:
— 16 января 2019 г. — в СОШ с. Красное;
— 18 января 2019 г. — в с. Волово.

Проект «Экзамены без стресса!»

И еще раз о техниках противодействия стрессу родителям выпускников в рамках проекта «Экзамены без стресса!»

18 января 2019 года психолог ЛРОО «Коллегия психологов» Мязина Светлана Евгеньевна участвовала в муниципальном родительском собрании в г. Чаплыгин, где присутствовало 128 родителей выпускников 11-х классов и более 20 педагогов района.
Родителям были представлены практические техники, психологические антистрессовые приемы и кинезиологические упражнения.

Родителям о профилактике экзаменационного стресса

12 января 2019 психолог ЛРОО «Коллегия психологов» Подстригаева Надежда Викторовна приняла участие в районном родительском собрании в с. Долгоруков муниципального района в рамках проекта «Экзамены без стресса!», осуществляемого при поддержке Фонда президентских грантов.
Родителям выпускников 11-х классов Долгоруковского района были продемонстрированы приемы и техники противодействия стрессу в период подготовки и сдачи детьми ЕГЭ, даны практические рекомендации, контакты консультационного пункта.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОСВЕЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ ВЫПУСКНИКОВ ШКОЛ ДОБРОВСКОГО РАЙОНА В РАМКАХ ПРОЕКТА «ЭКЗАМЕНЫ БЕЗ СТРЕССА!»

Председатель «Коллегии психологов» Драганова Оксана Александровна 21 декабря 2018 года приняла участие в районном родительском собрании в селе Доброе, где провела психологическое просвещение о техниках повышения стрессоустойчивости в тренинговой форме для 88 родителей выпускников Добровского района.