Проект «Экзамены без стресса!»_2023 в Долгоруковском муниципальном районе Липецкой области

Липецкая региональная общественная организация по оказанию психологической помощи, социальной поддержки и оздоровлению населения «Коллегия психологов» в 2023 году стала победителем конкурса на предоставление из областного бюджета субсидии на реализацию социально значимых проектов с проектом «Экзамены без стресса!». Проект направлен на оказание психологической поддержки выпускникам и их родителям в ситуации экзаменационного стресса. Срок реализации Проекта – июль 2023 года – июнь 2024 года. Программа Проекта была поддержана управлением образования и науки Липецкой области.
В географию проекта вошли 18 муниципальных районов Липецкой области: Воловский, Грязинский, Данковский, Добринский, Добровский, Долгоруковский, Елецкий, Задонский, Измалковский, Краснинский, Лебедянский, Лев-Толстовский, Липецкий, Становлянский, Тербунский, Усманский, Хлевенский, Чаплыгинский.
27.09.2023 на базе МБОУ лицей с. Долгоруково собрались выпускники 11-х классов со всего Долгоруковского района Липецкой области, чтобы принять участие в тренинге «Экзамены без стресса!». Обучающиеся 11-х классов «прошли» четыре уровня – эмоциональный, когнитивный, поведенческий, мотивационный, на которых познакомились с различными психологическими техниками и приемами, помогающими в период экзаменов справиться с волнением и тревогой.
Реакция на экзаменационный стресс во многом определяет результат экзамена, поэтому наряду с предметной подготовкой, необходимо формировать психологическую готовность к экзаменам. Но так как в период подготовки и сдачи выпускных экзаменов вовлечены не только выпускники, но и их родители, то для них тоже предусмотрена онлайн встреча со специалистами.