ПРОЕКТ «Экзамены без стресса!» в Грязинском муниципальном районе

1

ПРОЕКТ «Экзамены без стресса!» в Грязинском муниципальном районе Липецкой области

17 октября 2023 в г. Грязи психологи Коллегии психологов провели тренинг для 11-тиклассников муниципалитета в рамках проекта «Экзамены без стресса!».
В Грязинской школе № 1 собрались 113 выпускников района. Ребята были поделены на 4 подгруппы и в течение двух часов обучались навыкам совладания с экзаменационным стрессом на мотивационном, когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях тренинга.
Психологи рассказали о техниках снижения негативных эмоций, о приемах мотивирования, о конкретных действиях по активизации умственной деятельности и показали на практике, как можно тренировать когнитивные процессы (память, внимание, мышление).
В конце мероприятия была получена позитивная обратная связь.

Проект направлен на психологическую поддержку выпускников в период подготовки к ЕГЭ и реализуется при поддержке управления внутренней политики Липецкой области.

ПРОЕКТ «Экзамены без стресса!» в Грязинском муниципальном районе — Коллегия психологов