31 мая 2025 в пространстве ЛРОО «Коллегия психологов» состоялся социальный мастер-класс «Подзарядка» для мам, воспитывающих особенных детей.
Ведущая арт-терапевтического мастер-класса, психолог, член Коллегии психологов Анастасия Владимировна Ходус создала атмосферу тепла и поддержки, где каждая из мам смогла почувствовать себя в безопасности и раскрыть свои эмоции.
На протяжении 2 часов участницы смогли:
Уделить время своим чувствам и эмоциям, что стало очень важным для многих, именно проговорить и прочувствовать. Рисунок стал не только способом самовыражения, но и возможностью отреагировать на накопленные переживания.
Узнать что-то новое о себе и своих эмоциях. Анастасия поделилась полезными техниками, которые помогут мамам в повседневной жизни снять стресс и настроиться на позитив.
Зарядиться ресурсным состоянием! Мы завершили встречу с улыбками на лицах и легкостью в сердце, готовые к новым вызовам.
Большое спасибо всем участницам за открытость и искренность! Надеемся увидеть вас на следующих встречах!